El aguacate es una fruta perfecta que viene bien en cualquier momento pues abre un amplio abanico de posibilidades de uso. Podemos rellenarlo con lo que más nos guste , podemos utilizarlo como un componente proteico en ensaladas, cremas, podemos hacer diferentes salsas como la guacamole etc etc y en cualquier plato que lo pongamos va a estar de rechupete .
Hoy lo he puesto en esta ensalada con langostinos , aceitunas , huevo duro y como salsa unas cucharaditas de alioli para darle vidilla y sabor . Se sirve en la cáscara y queda así de vistoso y muy fresco.
Siempre se considera al aguacate como una fruta calórica ,pero sus otras ventajas , como su alto contenido en fibra , proteínas y vitaminas hace que su consumo sea de lo más ventajoso para el organismo . Yo la tomo como plato único y me quedo a gusto .
Os dejo mi particular receta , que está de lo más sabrosa !!
Ingredientes para dos o más personas :
– 2 Aguacates .
– 1/4 de langostinos cocidos.
– 2huevos duros.
– 1 lata de aceitunas sin hueso pequeña.
– La carne de los dos aguacates.
– Dos cucharadas de alioli.
– El zumo de medio limón .
– Pimienta.
– Orégano.
Preparación :
– 1 Cocemos los huevos, pelamos y los troceamos ,reservamos. Limpiamos los langostinos de cabeza y cáscara , trocamos finamente .A continuación hacemos lo mismo con las aceitunas , mezclamos todo y espolvoreamos con un pelin de pimienta molida .
– 2 Ahora , abrimos los aguacates al medio , retiramos el hueso y sacamos la carne de la fruta y dejamos la cascara entera para luego poner en ella el relleno .
Aplastamos un poco la carne de los aguacates con un tenedor y la rociamos con el zumo de medio limón para que no se oxide , después lo mezclamos todo y añadimos las dos cucharadas de alioli mezclando bien .
– 3 Rellenamos las cáscaras de los aguacates con la pasta y ponemos otro poquito de alioli cubriendo la pasta un poco, lo llevamos al frigorífico para enfriar . A la hora de servir , espolvoreamos con el orégano ligeramente .
A refrescarse con esta deliciosa ensalada , amigos !!
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